Podle starých civilizací byla příroda zrcadlem krásy, jejíž zdroje se skrývaly ve všech jejích podobách. Dnes se mnozí z nás …
Podivuhodný svět mikrobiomu a jeho vliv na naše zdraví
Mikrobiom, skrytý vesmír bilionů mikroorganismů žijících v našem těle, má významný dopad na naše zdraví, náladu a dokonce i na …
Podivuhodné metody hubnutí, které byste nečekali
V dnešním světě, kde se zdravý životní styl a úsilí o dokonalou postavu stávají čím dál více populárními, existuje množství …
Kouzlo esenciálních olejů a jejich tajemství v péči o tělo a duši
Esenciální oleje, tyto voňavé kapky přírody, mají ve světě krásy a zdraví své nezastupitelné místo. Zajímavostí je, že mnohé z …
Leden nemusí být měsícem utrpení a marných diet
Venku panuje šedivé přítmí, ranní vstávání připomíná spíše noční bojovou hru a váha v koupelně ukazuje čísla, která tam ještě …
Recepty na zdraví z mrazivého severu, které vás překvapí a osvěží
V dnešní době mnozí z nás hledají inspiraci pro zdravé stravování, ať už z důvodu dobrého pocitu, nebo pro fyzickou …
Už žádná striktní dieta, objevme kouzlo barevného talíře pro zdravé hubnutí
V dnešním uspěchaném světě, kdy jsou diety často synonymem pro striktní pravidla a příkazy, existuje alternativa, která nás vyvádí z …
Jak barevné jídlo ovlivňuje naše zdraví a náladu
Barevné jídlo může mít nejen vizuální přitažlivost, ale také fascinující vliv na naše zdraví a psychiku. Události v poslední době …
Skryté poklady přírody pro krásu a zdraví, které byste měli objevit
Když se zamyslíme nad krásou a zdravím, většina z nás si představí klasické produkty, které nám nabízí regály kosmetických obchodů …
Zdraví z pohledu nečekaných zdrojů energie
Zdraví je téma, které nás provází na každém kroku. Mnozí z nás se soustředí na běžně známé metody, jak ho …