Znám ten pocit. Ráno sáhneš na tvář a čekáš, že najdeš „to“, nějaký zázrak. Místo toho občas narazíš na napjatou …
Tajemství chladu pro krásu a zdraví
Znám ten pocit. Ráno stojíš pod sprchou, voda hřebe břicho a ty přemýšlíš, jestli přepnout na studenou. Srdce zrychlí. Dech …
Přirozená krása která funguje
Znáš ten moment, kdy stojíš před zrcadlem a máš pocit, že všechno kolem krásy je přeplácané, složité a drahé? Já …
Nečekané tajemství krásy ukryté v přírodě
Podle starých civilizací byla příroda zrcadlem krásy, jejíž zdroje se skrývaly ve všech jejích podobách. Dnes se mnozí z nás …
Podivuhodný svět mikrobiomu a jeho vliv na naše zdraví
Mikrobiom, skrytý vesmír bilionů mikroorganismů žijících v našem těle, má významný dopad na naše zdraví, náladu a dokonce i na …
Podivuhodné metody hubnutí, které byste nečekali
V dnešním světě, kde se zdravý životní styl a úsilí o dokonalou postavu stávají čím dál více populárními, existuje množství …
Kouzlo esenciálních olejů a jejich tajemství v péči o tělo a duši
Esenciální oleje, tyto voňavé kapky přírody, mají ve světě krásy a zdraví své nezastupitelné místo. Zajímavostí je, že mnohé z …
Leden nemusí být měsícem utrpení a marných diet
Venku panuje šedivé přítmí, ranní vstávání připomíná spíše noční bojovou hru a váha v koupelně ukazuje čísla, která tam ještě …
Recepty na zdraví z mrazivého severu, které vás překvapí a osvěží
V dnešní době mnozí z nás hledají inspiraci pro zdravé stravování, ať už z důvodu dobrého pocitu, nebo pro fyzickou …
Už žádná striktní dieta, objevme kouzlo barevného talíře pro zdravé hubnutí
V dnešním uspěchaném světě, kdy jsou diety často synonymem pro striktní pravidla a příkazy, existuje alternativa, která nás vyvádí z …