Znáš ten moment, kdy se dusíš v hromadě myšlenek a potřebuješ z toho ven? Jdeš na chodník a najednou je to jinak. Vzduch má jinou texturu, světlo se lomí mezi listy a nohy začnou dělat něco, co hlava nechce ovládat. To není jen pocit. Procházka umí udělat víc než uklidnit rozbouřenou hlavu. Umí opravdově uzdravit.
Procházka která uzdravuje tělo i mysl Číst více »
Začínám tím, co všichni známe — ten tichý nedostatek: večer je, práce žvýká pozornost a my tušíme, že svět nabízí něco jiného, kdybychom mu jen dali šanci. Pocit, že něco přichází, když zhasnou obchodní světla a zůstane jen asfalt, pár lamp a zvuky, které přes den přehlušíme. Znám ten moment, kdy stojíš na rohu ulice
Noční městská procházka pro zvědavé Číst více »
Představ si ten okamžik — zakousneš se do kousku chleba nebo jablka a najednou tě zalije nečekaná vlna rozpoznatelné vůně. Ne nostalgie, spíš překvapení. „Tohle jsem ještě necítil,“ řekneš. A pak si uvědomíš, že tahle chuť už nejsme zvyklí potkat. Něco se posunulo. Něco zmizelo. Takhle to myslím: nejsou to jen recepty, co mizí. Jsou
Ztracené chutě světa potravin Číst více »
Začnu emocí, protože jinak to nebude ono. Znáš ten moment, kdy si kopneš lopatou do země a v té drobné výpusti prachu uvidíš záblesk? Nebo když otevřeš starou krabici v podkroví a mezi plachtami se schovává něco, co vypadá, jako by to mělo jít do muzea? Srdce ti poskočí. Někdy se zastaví na chvíli úplně.
Sen o ulovku aneb co najdeš tam, kde to nejmíň čekáš Číst více »
Znáš ten moment, kdy si sáhneš na spánek a on má jinou chuť než dřív? Nebo kdy ti ruka mravenčí a ty to odbudíš myšlenkou, že to přejde? Tenhle článek je o tomhle tichém šepotu, který často přepíšeme na „zaběhnutý den“. A přitom v tom šepotu bývá odpověď. Není to žádné strašení. Spíš jemné pozvání:
Tělo mluví potichu a ty to slyšíš špatně Číst více »
Na trhu práce je pro lidi s duševním onemocněním stále velký prostor Podle platformy Data zdraví žije v ČR odhadem 2,0 až 2,5 milionu lidí, kteří vykazují některou z forem duševního onemocnění nebo závažné psychické nepohody vyžadující péči. Nabízí se proto otázka, jak nastavit pracovní prostředí tak, aby tito lidé měli reálnou možnost získat a
Začni tím zvláštním tichem mezi probuzením a první kávou. Znáš ten moment, kdy svět ještě spí a v hlavě je místo, kde se může něco narodit? Já to cítím jako prázdnou kuchyň, kde jsou jen jedna židle a rozsvícené okno. A právě tam se to stane — nápad, který není honěný, ale prostě se objeví.
Kde se rodí nápady v prázdných ránech Číst více »
Pamatuješ ten okamžik, kdy poprvé položíš děťátko na břicho a svět se jakoby na chvíli zmenší? Ten zvuk dechu tak blízko, ten drobný hlásek, co se promění v pravidelný rytmus. A ty stojíš u toho, s pocitem, že teď už jde o všechno i o nic — o rutinu i o zázrak v jednom. Takhle
Tichá magie prvního roku Číst více »
Znáš ten moment, kdy večer padne ticho a hlava se rozsvítí jako neon? Myšlenky skáčou, rozpracované věci tě škrábou za ušima a místo klidu přijde vztek, strach nebo prázdnota. Takhle to myslím — spánek není jen pauza mezi dny. Je to něco jako noční dílna v našem mozku, místo, kde se opravuje, třídí a vylepšuje
Spánek který léčí mozek Číst více »
Znám ten moment. Přijdeš domů, zaklepneš a něco je jinak. Ne velká změna, jen maličkost — nový košík na klíče, světlo, které svítí měkčeji, nebo polštář, co voní po prádle. A najednou se to místo cítí víc jako tvoje. Takhle to myslím: domov není jen o nábytku nebo barvách na zdi. Je to soubor drobných
Domov plný drobných zázraků Číst více »