Je pravděpodobné, že jste vy nebo někdo z vašich známých vyzkoušeli nějakou módní dietu. Módní diety jsou opakem vědecky podložených výživových doporučení a často se skládají z libovolných (a někdy směšných) pravidel, která platí pro každého. Jejich přitažlivost spočívá ve sloganu: jezte přesně tohle a zázračně zhubnete, i když v hloubi duše víme, že hubnutí […]
Sedm nejšílenějších diet na světě Číst více »
Vitamíny A a C máte v zásobě. Je snadné udržet si ve stravě dostatek těchto důležitých vitamínů díky zdravému střídání ovoce a zeleniny. Ale jste si jisti, že máte dostatek hořčíku? Víte, kde ho hledat? A co vitamín D a vápník, které jdou ruku v ruce? A vitamín B12, který může být pro vegetariány záhadou?
Co jste netušili o hořčíku, vápníku a vitamínech D a B12 Číst více »
Od měděné a olověné rudy, kterou staří Egypťané používali k výrobě první kosmetiky na světě, až po dnešní vědecky vyspělé produkty, které dokáží vše od zakrytí pórů, vyhlazení pleti až po změnu bledě zelené barvy očí na zářivě smaragdový odstín, je make-up nedílnou součástí lidstva již tisíce let. V průběhu staletí ženy používaly vypálené sirky
Historie líčení a kosmetiky sahá až do starého Egypta Číst více »
Recenze produktu Gestil Wonder Regenerační maska na vlasy – hodnocení, zkušenosti, diskuze a informace o Gestil Wonder. Gestil Wonder je jedinečný vlasový krém díky svému výjimečnému složení s obsahem výtažků z bambusu. Regenerační krém Wonder dodává vlasům velký lesk, hebkost a hydrataci. Vlasy jsou po jeho použití velmi dobře rozčesatelné, krásně zregenerované, lesklé, plné síly. Lze ho použít
Recenze Gestil Wonder Regenerační maska na vlasy Číst více »
Silikony jsou dnes nedílnou součástí velké většiny vlasové kosmetiky. Zároveň ale se stále více debatuje o vhodnosti jejich použití a jejich negativních účincích. Jak je to ale doopravdy? Máme si užívat jejich péče o naše vlasy, nebo se jim naopak vyhnout? Z chemického hlediska se jedná o anorganicko – organické polymery, ve jejichž řetězci se střídají molekuly
Silikony ve vlasové kosmetice Číst více »
Nejsme dokonalí. Každá tvář je jiná a každá má své nedostatky i přednosti. S trochou umu, však dokážeme svůj vzhled výrazně změnit. Zúžit kulatý obličej, zamaskovat dvojitou bradu nebo zvětšit oči. Stačí nám k tomu jen dekorační kosmetika a trochu cviku. V naší zemi se velice často objevuje tzv. slovanský typ obličeje. Tedy obličej kulatý s plnými tvářemi a bez
Kosmetické tipy a triky pro dokonalý vzhled Číst více »
Bílkoviny jsou základním kamenem našeho těla a proto je potřeba je tělu pravidelně dodávat. Navíc si je neumíme uložit do zásoby jako třeba tuky, proto je potřeba dbát na jejich dostatečný příjem v jídle. Oproti všeobecnému přesvědčení, jejich nejlepším zdrojem nejsou produkty živočišné výroby, ale luštěniny. Jejich bílkoviny jsou pro tělo lépe stravitelné i využitelné. Mezi
Přehled luštěnin, obsah živin a jejich účinky Číst více »
Vedle celulitidy bývají strie jedním z největších problémů mnoha žen ale i mužů. Vytváří na kůži nevzhledné tmavofialové pruhy, které teprve po mnoha měsících pomalu ztrácí barvu, až do stříbrna. I pak ale zůstávají viditelné po zbytek života. Pro účinný boj proti striím je potřeba především znát jejich vývoj a důvody vzniku. Strie se objevují ve
Strie – jak se jich zbavit? Číst více »
Krásné a zdravé vlasy jsou snem každé ženy. Péče o ně však nebývá vždy jednoduchá a je potřeba dbát na mnoho pravidel. Co je tím základem, na který bychom neměli zapomínat? Předně je potřeba ošetřovat vlasy vhodnými kosmetickými přípravky určenými pro daný tip vlasů. Pokud vlasy například pravidelně barvíme či melírujeme a chceme je udržet
Pravidelná péče pro krásné vlasy, na co nezapomínat Číst více »
Krásné, zdravé husté vlasy jsou snem nejedné z žen, Bohužel, málokteré se poštěstí, takové vlasy mít a udržet si je. Pro ty ostatní tu máme pět rad, které jim pomohou k vlasům, o kterých vždy snily. 1. Pečujte o vlasy zevnitř. Krásné vlasy jsou odrazem zdravého organismu, takže i péče o ně, by měla začít péčí o
5 tipů pro krásné vlasy Číst více »